منتدى شباب جامعة إب
نـثر مـرورك في الــدرب زهـراً وريحانـا . . . وفاح عبــق اســــمك بوجـودك الفتــانـــا

فإن نطقت بخيـر فهو لشخصك إحسانا . . . وإن نطقت بشر فهو على شخصك نكرانا

وإن بقيت بين إخوانك فنحـن لك أعوانـا . . . وإن غادرت فنحن لك ذاكرين فلا تنسـانــا


منتدى شباب جامعة إب
نـثر مـرورك في الــدرب زهـراً وريحانـا . . . وفاح عبــق اســــمك بوجـودك الفتــانـــا

فإن نطقت بخيـر فهو لشخصك إحسانا . . . وإن نطقت بشر فهو على شخصك نكرانا

وإن بقيت بين إخوانك فنحـن لك أعوانـا . . . وإن غادرت فنحن لك ذاكرين فلا تنسـانــا


منتدى شباب جامعة إب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةمركز رفع الصورأحدث الصورالتسجيلدخولتسجيل دخول الاعضاء
منتدى شباب جامعة إب منتدى ,علمي ,ثقافي ,ادبي ,ترفيهي, يضم جميع اقسام كليات الجامعة وكذا يوفر الكتب والمراجع والدراسات والابحاث التي يحتاجها الطالب في دراسته وابحاثه وكذا يفتح ابواب النقاش وتبادل المعلومات والمعارف بين الطلاب. كما اننا نولي ارائكم واقتراحاتكم اهتمامنا المتواصل . يمكنكم ارسال اقتراحاتكم الى ادارة المنتدى او كتابتها في قسم الاقتراحات والشكاوى

 

 كيف تدير وقتك بفعالية

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
زيكو2011
مصمم المنتدى
زيكو2011


كيف تعرفت علينا : ما اذكر
الكــلــيــة : الهندسة والعمارة
القسم ( التخصص ) : معماري
السنة الدراسية (المستوى الدراسي) : أول
الجنس : ذكر
عدد الرسائل : 4897
العمر : 33
الدوله : يمني وكلي فخر
العمل/الترفيه : مصمم
المزاج : حلااا حلااا
نقاط : 5850
تاريخ التسجيل : 12/07/2010
: :قائمة الأوسمة : :
كيف تدير وقتك بفعالية  3_5000

بطاقة الشخصية
التقييم: 10

كيف تدير وقتك بفعالية  Empty
مُساهمةموضوع: كيف تدير وقتك بفعالية    كيف تدير وقتك بفعالية  Icon_minitimeالأحد مارس 20, 2011 2:04 pm


نور الهدى محمد

هل أنت فى حاجة لأن تكون أكثر تنظيما / أكثر إنتاجية؟ هل تمضي المزيد من الوقت فى حالة من الفوضى ثم تتساءل عن الأسباب التى أدت إلى مضيعة الوقت دون إنجاز؟

إن الوقت فى عالم الأعمال يعنى المزيد من المال ، لذا فمن الحكمة لأصحاب الأعمال والموظفين على السواء تعلم مهارات إدارة الوقت ليتأتى لهم تحقيق الأهداف فى ضؤ الوقت المتاح.

أولى الخطوات على طرق إدارة الوقت هو إدراك عدم وجود وقت كافى لعمل كل شئ فى الحياة ؛ لذا فمن الضرورى التركيز على الأشياء الأكثر أهمية ،إذا فعلت ذلك فى كل من عملك وحياتك الشخصية ، فإنك ستنجز أكثر بحسن إدارة الوقت وإليك عدد من النصائح التى تمكنك من إدارة وقتك بفعالية:


ركز

صفى ذهنك وحاول الهدوء والتركيز فيما تقوم به متجاهلا أى شئ آخر، فالتوتر الزائد يجعل مهمتك تبدو أصعب مما هى عليه. يمكنك التحكم فى صفائك الذهنى بحيث لا تجعل الضغوط الخارجية تؤثرعليك. تفهم جيداً ما يجب عليك فعله وقم به فى هدوء وراحة وثقة.

حاول دائماً أن تتفوق على نفسك . ركز تفكيرك لإيجاد وسيلة أكثر كفاءة لأداء نفس المهمة المكلف بها. وبتحويلها للعبة ، فإنك تحول حتى أكثر المهام بساطه لإثارة ومرح.


فكر

تعامل مع مكان عملك كموقع للإنتاج ،وهيئ ذهنك للتفكير فى مكتبك كمكان لإنجازالمهام ، فكر باستمرار بهذه الطريقة ، وستجد نفسك أكثر إنتاجا كلما تواجدت هناك، واعمل على تخصيص مكان آخر للأعمال والأحداث والأنشطة الأقل أهمية. وأجعل مكان عملك حصريا للأنشطة الأكثر أهمية.


استخدم التقنية الحديثة فى تسجيل أفكارك.
سجل أفكارك

إن تسجيل الأفكار من الأدوات الفعالة لتنظيم الوقت ،فى إمكانك الاستعانة بمسجل ، أو احد برامج الصوت فى الكمبيوتر،أو من خلال تحرير الكلمات إلى صيغة ملائمة فهذه طريقة سهلة للتعبير عن أفكارك ، دون عناء محاولة الكتابة المنمقة. الكتابة لكثير من الناس عمل مضجر ، ولكن التحدث أسهل طالما أنه ليس أمام جمهور، وغالبا تكون الكتابة أكثر فاعلية إذا كانت بغرض الاتصال بين شخصين.


ابتعد عن المقاطعات

عندما تؤدى عملك ، فإن آخر ما تحتاجه هى التدخلات الغير ضرورية. يحدث أكبر إنجاز عند ازدياد حماسك واندماجك بالعمل كلما اقتربت نحو النتيجة الناجحة، فالمقاطعات يمكن أن تعيقك عن العمل ؛لذا لا تدعها تحدث.

استخدم وسائل عدم الإزعاج مثل وضع بعض العلامات على الباب أو من خلا ل علامات البريد الصوتى ؛وإن كنت مضطرا ابحث عن مكان بعيد للعمل حيث لا يجدك الآخرون ،أو غير أوقاتك لتكون فى قمة نشاطك حيث لا يكون وقت الذروة عند الآخرين.


ترفع عن الصغائر

تعلم أن تتجاهل المهام التى لا تؤدى لنتائج . فما أسهل أن تشغل نفسك بعمل أقل أهمية. إن كانت الخطوة غير هامة اليوم ، فلا تضيع وقتك بها ، كلما ابتعدت عن المهام الأقل إنتاجا، كلما كنت منتجا.


ضع مواعيد نهائية

فى إمكانك أن تضع مواعيد يومية سواء قبلتها أم لا ، فالمواعيد النهائية تزيد من معدل الإنتاج،وكلما اقتربنا من الموعد النهائى لإتمام العمل ، كلما بذلنا ما فى وسعنا لإنهائه، ضع سلسلة من المواعيد النهائية شهريا وأسبوعيا ويوميا،فكلما اقترب الموعد النهائى كلما بدأ العمل الحقيقى؛ فالمواعيد النهائية تعمل كقوة دفع هامة لزيادة إنتاجك.


اصنع قائمة بأولوياتك وكن مرنا عند التنفيذ.
أكتب قائمة مهامك

أكتب قائمة مهامك على صفحة واحدة كبيرة دون الاهتمام بالتسلسل المناسب ثم قم بتحليل 3 مجموعات مختلفة من المهام ( أ ، ب ، ج ) باستخدام أقلام التعليم الملونة. بمجرد تقسيمهم ، يمكنك إعادة ترتيبهم بالتسلسل الصحيح بسهولة فى مخططك اليومى، وبهذه الطريقة ستتعرف فى بداية العمل كل يوم على المهام الصعبة التى ستواجهك.


استفد من التكنولوجيا

أنشئ سجلات إلكترونية لواجباتك ومسئولياتك. إذا اعتمدت بشكل خاص على الكمبيوتر للتسجيل باستمرار ، فإنك عاجلاً أم أجلاً ستنهى حالة الإحباط التى يمكن أن تحطم كل شئ . وقد ينجح استعمال الكمبيوتر أو يفشل،وإذا كان كل ما تملكه مسجل فقط على الحاسوب دون امتلاك مرجع مكتوب عندها قد تواجه الإحباط الحقيقى؛ فاحرص على عمل مسودات على الورق لتكون مرجعا لك عند ضياع أى معلومات إلكترونية.


احتفظ بخطتك

الاحتفاظ بسجل مرئى لتقدمك فى إنجاز مشروعك يمكن أن يدفعك لإنجاز أكبر. استخدم خطتك كقائمة مراجعة واشطب كل مهمة يتم إنجازها. مما يساعدك على الاستمرار ويبقيك متحفزاً ويعطيك برهان مرئى لإنجازك.


كن مرنا

ليس من الضرورى البدء بتنفيذ أول نقطة فى خطتك. أحيانا يكون من الأفضل البدء بأى نقطة فى المشروع. محاولة التمسك بالبداية تطبيقا لما تعلمته ، قد يكون ذو نتيجة عكسية . فإن كانت البداية صعبة ، ابتعد عنها وانتقل مباشرة إلى ما يمكنك القيام به. اختر المهمة الأسهل ، وقم بها أولا . وبعدها يصبح إنجاز المهام التالية أسهل.


راقب نفسك

كن رقيباً على نفسك فى الأيام التى تحاول فيها التخلص من النقاط الهامة ، أحكم نفسك وعدل منهجك.إن أسهل وسيلة لتطويرالحافز الذاتى هى أن تحتفظ برؤية واضحة لهدفك طوال الوقت؛ فالهدف هو سبب فعل ما تفعله الآن.

تذكر الهدف دائما لكى يعطيك الوقود اللازم لتخطى الصعوبات.


احذر التسويف:
إن التسويف هو أن تقوم بمهمة ذات أولوية منخفضة (القسم ج)، بدلا من أن تنجز مهمتك ذات الأولوية العالية (القسم أ) أو (القسم ب)، كأن تقوم بتناول كوبا من الشاي بدلا من أن تعود فورا إلى عملك أو مذاكرتك، ولذلك يشكل التسويف الخطر الأكبر الذي يساهم في ضياع الأوقات فيما لا يفيد، ولذلك يقول ميجل دي سيرفانتس: (إن التأخير دائما ما يجلب الأخطار، إن إرجاء القيام بمشروع كبير غالبا ما يتسبب في تدميره)، بينما يصفه إدوارد يونج فيقول: (التسويف هو لص الوقت).
ولكي تقضي على التسويف، عليك بما يلي:
1. ضع وقتا للانتهاء من كل مهمة: وتأكد أن هذا الموعد واقعي يمكن تحقيقه، وقم بكتابة موعد الانتهاء أمام كل عمل، ولا تترك ذلك للذاكرة، ومن الأفضل أن تقوم بتعليق هذا الموعد على الحائط، وأن تجعله أمامك دائما.
2. اجعل لنفسك حافزا: كافئ نفسك على إنجازك للأعمال؛ فإن ذلك سيحفزك أكثر على إنجاز المهام والأعمال الأخرى، واختر المكافأة التي تحبها، كأن تكون إجازة، أو طعام مفضل لك، أو الخروج في نزهة مع أصدقائك، ولكن انتبه إن لم تكن تستحق المكافأة، فلا تعطها لنفسك، وإذا لم تستحقها فيجب أن لا تأخذها.
3. أنجز الأعمال غير المحببة إلى نفسك أولا: فعند إنجازها ستشعر بالحافز لإتمام الأمور الأخرى الأكثر سهولة أو المحببة إلى نفسك.
4. قسم المهام الصعبة إلى أجزاء صغيرة، بحيث يسهل عليك القيام بها.




لتحميل كتباب نعم تستطيع (اضغط هنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور العيون
مشرفة منتدى علوم مالية ومصرفية
مشرفة منتدى علوم مالية ومصرفية
نور العيون


كيف تعرفت علينا : ........
الكــلــيــة : التجارة
القسم ( التخصص ) : العلوم المصرفية
السنة الدراسية (المستوى الدراسي) : خريجة
الجنس : انثى
عدد الرسائل : 2633
العمر : 35
الدوله : اليمن
العمل/الترفيه : التصميم
المزاج : Smiley ^ــــــ^
نقاط : 2624
تاريخ التسجيل : 19/12/2010
: :قائمة الأوسمة : :
كيف تدير وقتك بفعالية  200011

بطاقة الشخصية
التقييم: 10

كيف تدير وقتك بفعالية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تدير وقتك بفعالية    كيف تدير وقتك بفعالية  Icon_minitimeالأحد مارس 20, 2011 10:23 pm

يسلمووووووووو زيكو موضوعك راااااااااااااااااااااائع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شذى القلوب
مشرفة قسم أدآب انجليزي
مشرفة قسم أدآب انجليزي
شذى القلوب


كيف تعرفت علينا : ....
الكــلــيــة : COLLEGE OF EDUCATION
القسم ( التخصص ) : ENGLISH DEPARTMENT
السنة الدراسية (المستوى الدراسي) : LEVEL THREE
الجنس : انثى
عدد الرسائل : 2052
العمر : 33
الدوله : YEMEN
العمل/الترفيه : STUDENT
المزاج : confident
نقاط : 2203
تاريخ التسجيل : 18/03/2011
: :قائمة الأوسمة : :
كيف تدير وقتك بفعالية  200011

كيف تدير وقتك بفعالية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تدير وقتك بفعالية    كيف تدير وقتك بفعالية  Icon_minitimeالإثنين مارس 21, 2011 1:21 am

موضوع جذاب ورائع
مشكوووووووووووور عليه زيكو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زيكو2011
مصمم المنتدى
زيكو2011


كيف تعرفت علينا : ما اذكر
الكــلــيــة : الهندسة والعمارة
القسم ( التخصص ) : معماري
السنة الدراسية (المستوى الدراسي) : أول
الجنس : ذكر
عدد الرسائل : 4897
العمر : 33
الدوله : يمني وكلي فخر
العمل/الترفيه : مصمم
المزاج : حلااا حلااا
نقاط : 5850
تاريخ التسجيل : 12/07/2010
: :قائمة الأوسمة : :
كيف تدير وقتك بفعالية  3_5000

بطاقة الشخصية
التقييم: 10

كيف تدير وقتك بفعالية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تدير وقتك بفعالية    كيف تدير وقتك بفعالية  Icon_minitimeالإثنين مارس 21, 2011 2:05 pm

شكرا لكِ نور على مرورك أسعدني كثيرا ان الموضوع نال اعجابك

نورتي شذى القلووب تسلمي على مرورك وردك الطيب لكِ فائق الشكر


ادام الله عافيتكن

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Arwa Alshoaibi
مشرفـة عـامـة
مشرفـة عـامـة
Arwa Alshoaibi


كيف تعرفت علينا : ............
الكــلــيــة : ........
القسم ( التخصص ) : .......
السنة الدراسية (المستوى الدراسي) : .......
الجنس : انثى
عدد الرسائل : 12959
العمر : 35
الدوله : بعيييييييييييييييييييييييييييييد
العمل/الترفيه : القراءه والاطلاع على كل جديد
المزاج : متقلب المزاج
نقاط : 18850
تاريخ التسجيل : 16/04/2010
: :قائمة الأوسمة : :
كيف تدير وقتك بفعالية  Aonye_10
كيف تدير وقتك بفعالية  1800010


بطاقة الشخصية
التقييم: 10

كيف تدير وقتك بفعالية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تدير وقتك بفعالية    كيف تدير وقتك بفعالية  Icon_minitimeالإثنين مارس 21, 2011 10:26 pm

خطوات بسيطه وفعاله

مشكوووور زيكو على الطرح المفيد والذي نحتاجه جميعا

وفقك الله ..والى الامام دوما
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منال
مشرفة كلية التجاره
مشرفة كلية التجاره
منال


كيف تعرفت علينا : من خلال البحث
الكــلــيــة : الاقتصاد
القسم ( التخصص ) : علوم مالية ومصرفية
السنة الدراسية (المستوى الدراسي) : ماجستير
الجنس : انثى
عدد الرسائل : 1004
العمر : 38
الدوله : اليمن
المزاج : عال العال
نقاط : 1370
تاريخ التسجيل : 31/01/2011
: :قائمة الأوسمة : :
كيف تدير وقتك بفعالية  100010

كيف تدير وقتك بفعالية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تدير وقتك بفعالية    كيف تدير وقتك بفعالية  Icon_minitimeالإثنين مارس 21, 2011 11:49 pm

يااااااااااااااااااااااة
اكثرمن راااااااائع
لو الكل يعمل كذا
لنجحوا
مشكورررررر زيكو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زيكو2011
مصمم المنتدى
زيكو2011


كيف تعرفت علينا : ما اذكر
الكــلــيــة : الهندسة والعمارة
القسم ( التخصص ) : معماري
السنة الدراسية (المستوى الدراسي) : أول
الجنس : ذكر
عدد الرسائل : 4897
العمر : 33
الدوله : يمني وكلي فخر
العمل/الترفيه : مصمم
المزاج : حلااا حلااا
نقاط : 5850
تاريخ التسجيل : 12/07/2010
: :قائمة الأوسمة : :
كيف تدير وقتك بفعالية  3_5000

بطاقة الشخصية
التقييم: 10

كيف تدير وقتك بفعالية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تدير وقتك بفعالية    كيف تدير وقتك بفعالية  Icon_minitimeالثلاثاء مارس 22, 2011 2:45 am

شكرا لمروركن سيداتي

لي الشرف اسعدتني


شكرا ليدي
شكرا منال
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تدير وقتك بفعالية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيف تدير موهبتك؟
» كماء النبع ورمل البحر ,,, وقتك
» ادارة الوقت، الجدول اليومي .?° ¦..نظم وقتك لتصبح افضل!!!

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شباب جامعة إب :: القسم العام :: منتدى تنمية المهارات البشرية-
انتقل الى: