الأشخاص الذين يستيقظون باكرا هم أكثر صحة ورشاقة

أجرى
باحثون بريطانيون دراسة علمية حديثة أثبتت أن الاشخاص الذين يستيقظون في
ساعة مبكرة بالنهار بشكل يومي يحظون بصحة أفضل ويتمتعون بأجسام رشيقة
ونحيفة عن غيرهم من الذين يبدأون يومهم في ساعة متأخرة.وقال الباحثون في
جامعة "روهامبتون" البريطانية أن الاستيقاظ في ساعة مبكرة يجعل الانسان
أكثر صحة وسعادة حيث التمتع بجسد رشيق وممشوق طوال الوقت مما يجعل الاقدام
على أداء مهام العمل أمرا ممتعا. أضاف الباحثون أن الاشخاص الذين يقضون
ساعات طويلة في السهر أمام جهاز التلفزيون غالبا ما يضيعون وجبة الافطار
والتي تعد أهم الركائز للحصول على صحة جيدة وجسم مثالي

من بكره ولا يهمك
^ــ^
مالنا شي الصدق قد احنا مبكرين اشويه مع الهندسه
تسلم علي
تقبل مروري

حلو حلو نشطتني يا زيكو اكون اصحي الصباح ^__________^

نورتنا زيكوووووووووووو ^____^

ما في احلى من النوم علي

هههههههههههههههههه

على العموم مشكوووووووووووووور معلومة قيمة

ولو اننا نعرفها ......

» الأشخاص بعد منتصف العمر يكونون أكثر سعادة وأقل توتراً
» شخصية الرجال أكثر سيادة والنساء أكثر دفءً
» الأذن اليمنى أكثر إصغاء واليسرى أكثر شاعرية
» لماذا نرتاح لبعض الأشخاص من أول نظرهـ..!!
» الريجيم يقود الأشخاص إلى السلوك العدواني