تدريب عملي كيف تكتب رسالتك في الحياة

تدريب عملى كيف تكتب رسالتك فى الحياة ؟!



سأبدأ الآن فى شرح كيف تكتب رسالتك فى الحياة وهى طريقة الدكتور صلاح الراشد فى كتابه كيف تخطط لحياتك المهم هو أن تمارس عمليا هذا التدريب حتى تخرج رسالتك منسجمة مع ذاتك وألا تكون تقليد لرسالات الآخرين

أريد منك أن تختار هدفاً تود تحقيقه خلال هذا الشهر أو خلال هذا الأسبوع أو في هذه السنة أي هدف اختر هدفاً بسيطاً سنأتي للأهداف العميقة والكبيرة لاحقاً .

سنسمي ذلك حصيلة ( هدف)

قد تكون شراء سيارة أو الحصول على عمل أو النجاح في اختبار أو السفر إلى الخارج أو شراء ثوب أو زيارة أخ لك أي هدف من هذا النوع .

الآن وبهدوء وبطمأنينة أريدك أن تسير معي في الإجابة على هذا السؤال لا تجيب حتى تستشعر فعلاً أريدك أن تحس لا تجيب بعقلك فقط

إذا حصلت على هذه الحصيلة (هدف) وتخيل أنك حصلت على ذلك إذا حصلت على ذلك فما الذي يحققه لك ذلك حتى أكثر أهمية من هذه الحصيلة .

أولاً استشعر أنك حصلت على هذه الحصيلة كما تريد ثم اسأل نفسك ما الذي يحققه لي ذلك حتى أكثر أهمية

أكمل فقط عندما تحصل على جواب من الداخل تأكد من أنك في هدوء ودون مقاطعات وإذا حصلت على هذا الهدف بالدرجة التي تريدها وبالصورة التي تتمناها وتخيل أنك فعلاً حصلت على هذا الهدف الأعمق من الحصيلة فما الذي يحققه لك ذلك حتى أكثر أهمية من هذا الهدف

sshot-6

ففي الجانب الروحاني : ختم القرآن الكريم/ قيام ليلة رضا الله – الاتصال بالله – الإيمان المطلق – اليقين – التوكل

الجانب الاجتماعي : زواج/ خروج لرحلة مع زوجتي / زيارة الوالدة هذا الأسبوع

والآن كيف نستخلص الرسالة من هذه التجربة

أريد منك أن تلاحظ الغايات المتكررة واستخلصها أي شيء ذكر أكثر من مرة فهو متكرر أي شيء ذكر أكثر من مرتين فهو فعلاً متكرر فوق ذلك أكيد في رسالتك

ضع دائرة فوق المتكررات

استخلص أهم غايتين أو ثلاث من المتكررات حسب اعتقادك .

أكتبها في خانة محتوى الرسالة

اسمح لنفسك أن تأتي بكلمة أو جملة أو شعور يعبر عن رسالتك من هاتين الكلمتين أو الكلمات الثلاث المعبرة عن الغايات .

sshot-7

تنبه أن الشخص يحوم دائماً حول رسالته

الرسالة في الغالب سامية قد يكون التطبيق والوسيلة خاطئة .

الرسالة : مستمرة تأتي كفعل مثل :

تأمين- إسعاد- تقوية- تحقيق- مساعدة- تعليم- رفع وهكذا

الرسالة في المضارع وليست في الماضي ولا في المستقبل بل هي الآن وكل زمان .

الرسالة مختصرة لكن تشتمل على عدة معاني في حناياها .

sshot-8

سأعطيكم مثلا رسالة الأستاذ صلاح الراشد وهى { السعادة والتأثير في الآخرين بقصد مساعدتهم }

لا أريد منك فى هذا التدريب الإطلاع على رسالات الآخرين فيجب أن تكون رسالتك منسجمة ومنبعثة من ذاتك بعد أن تمارس التدريب يمكن أن تطلع على رسالتى فى الحياة وما أسع إلى تحقيقه وهى إن كانت رسالة المدونة فهى فى الأصل رسالتى فى الحياة فرسالة المدونة هى انعكاس لرسالتى فى الحياة

تنبه أنك قد تحتاج دقائق أو ساعة أو يوم أو حتى أسبوع خذ حصيلتك من الوقت المهم أن تفعل ذلك أولاً ثم عاود الآن بدأت تفهم نفسك أكثر وقد يأخذ عقلك الباطن ساعات أو أيام يستنتج فيها أشياء سوف تنفعك في المستقبل فقط أطلق لعقلك العنان قد ترى أحلاماً أو تشعر بمشاعر فقط رحب بها إما أن تكون إيجابية فهي سعيدة بما بدأت تدركه أو سعيدة بالانسجام بينها وبين العقل والجسد والروح وإما أن تكون سلبية فهي تخرج وتعبر عن نفسها .

بعد ممارسة التدريب شاركونى رسائلكم فى الحياة التى قررتموها بعد ممارسة التدريب حتى تعم الفائدة وحتى يكون تدريب عملى فعلا ونصلح الأخطاء التى تقع عند كتابة الرسالة الحياتية

تحياتى