منتدى شباب جامعة إب
نـثر مـرورك في الــدرب زهـراً وريحانـا . . . وفاح عبــق اســــمك بوجـودك الفتــانـــا

فإن نطقت بخيـر فهو لشخصك إحسانا . . . وإن نطقت بشر فهو على شخصك نكرانا

وإن بقيت بين إخوانك فنحـن لك أعوانـا . . . وإن غادرت فنحن لك ذاكرين فلا تنسـانــا


منتدى شباب جامعة إب
نـثر مـرورك في الــدرب زهـراً وريحانـا . . . وفاح عبــق اســــمك بوجـودك الفتــانـــا

فإن نطقت بخيـر فهو لشخصك إحسانا . . . وإن نطقت بشر فهو على شخصك نكرانا

وإن بقيت بين إخوانك فنحـن لك أعوانـا . . . وإن غادرت فنحن لك ذاكرين فلا تنسـانــا


منتدى شباب جامعة إب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةمركز رفع الصورأحدث الصورالتسجيلدخولتسجيل دخول الاعضاء
منتدى شباب جامعة إب منتدى ,علمي ,ثقافي ,ادبي ,ترفيهي, يضم جميع اقسام كليات الجامعة وكذا يوفر الكتب والمراجع والدراسات والابحاث التي يحتاجها الطالب في دراسته وابحاثه وكذا يفتح ابواب النقاش وتبادل المعلومات والمعارف بين الطلاب. كما اننا نولي ارائكم واقتراحاتكم اهتمامنا المتواصل . يمكنكم ارسال اقتراحاتكم الى ادارة المنتدى او كتابتها في قسم الاقتراحات والشكاوى

 

 الضحك قبل النوم يخفف الوزن

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
زائر
زائر




الضحك قبل النوم يخفف الوزن Empty
مُساهمةموضوع: الضحك قبل النوم يخفف الوزن   الضحك قبل النوم يخفف الوزن Icon_minitimeالسبت أبريل 02, 2011 9:32 pm


كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح بالإضافة إلى الميل إلى

الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية علىفقدان



الوزن بصورة أسرع.وأوضح مارك ماتيسون أستاذ الأمراض العصبيةوالمشرف

على الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام

لفترات طويلة أثناء النهار ..

وتناول وجبتهم في نهايته أكثرنجاحا في خفض وزنهم بالإضافة إلى

حمايتهم من الإصابة بضغط الدم. وأشارماتيسون في أبحاثه المعملية التي

أجراها على فئران التجارب إلى أن الذين اتبعوا نظام الصيام معظم فترات

النهار زادت قدرتهم على خفض أوزانهم أكثربالإضافة إلى أنهم عاشوا

سنوات أكثر ..

الكل يضحك ..

خروج عن الموضوع : الاحزان او الذكريات المؤلمه لا نفكر فيها اونذكرها الا

قبل النوم ..

فأضحكوووو لصحتكم اولا وللترفيه عن انفسكم ثانياا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
amani alshoaibi
مشرفـة عـامـة
مشرفـة عـامـة
amani alshoaibi


الكــلــيــة : كليه الهندسه والعماره
القسم ( التخصص ) : عماره
السنة الدراسية (المستوى الدراسي) : .......
الجنس : انثى
عدد الرسائل : 10090
العمر : 34
الدوله : اليمن
العمل/الترفيه : طالبه جامعيه
المزاج : اعيش لاجلك
نقاط : 11874
تاريخ التسجيل : 17/04/2010
: :قائمة الأوسمة : :
الضحك قبل النوم يخفف الوزن 11000

بطاقة الشخصية
التقييم: 10

الضحك قبل النوم يخفف الوزن Empty
مُساهمةموضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن   الضحك قبل النوم يخفف الوزن Icon_minitimeالسبت أبريل 02, 2011 10:30 pm

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

هيا ضحكنا

طيب والذي يرسم ويرقد مو يوقع به الضحك قبل النوم يخفف الوزن 632605

موضوع حلو جدا يالغاليه

تحياتي^_^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وائل
المـديـر العـــام
المـديـر العـــام
وائل


الكــلــيــة : Dentistry
الجنس : ذكر
عدد الرسائل : 3843
العمر : 34
الدوله : الــYـــMــــN
العمل/الترفيه : Dentist
نقاط : 3958
تاريخ التسجيل : 29/09/2010
: :قائمة الأوسمة : :
الضحك قبل النوم يخفف الوزن 300010

بطاقة الشخصية
التقييم: 10

الضحك قبل النوم يخفف الوزن Empty
مُساهمةموضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن   الضحك قبل النوم يخفف الوزن Icon_minitimeالإثنين أبريل 04, 2011 7:04 am

اقتباس :
طيب والذي يرسم ويرقد مو يوقع به

ع يحصل الجن وهو رااقد هع


خلاص ندور كتاب نكت نقرأه قبل الرقد هههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر




الضحك قبل النوم يخفف الوزن Empty
مُساهمةموضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن   الضحك قبل النوم يخفف الوزن Icon_minitimeالأحد أبريل 10, 2011 8:24 am

هههههههههههههه هابي ووائل


يالله حلا ضحكتوني قبل النوم


تسلمو على احلى ردود الضحك قبل النوم يخفف الوزن 951233
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Arwa Alshoaibi
مشرفـة عـامـة
مشرفـة عـامـة
Arwa Alshoaibi


كيف تعرفت علينا : ............
الكــلــيــة : ........
القسم ( التخصص ) : .......
السنة الدراسية (المستوى الدراسي) : .......
الجنس : انثى
عدد الرسائل : 12959
العمر : 35
الدوله : بعيييييييييييييييييييييييييييييد
العمل/الترفيه : القراءه والاطلاع على كل جديد
المزاج : متقلب المزاج
نقاط : 18850
تاريخ التسجيل : 16/04/2010
: :قائمة الأوسمة : :
الضحك قبل النوم يخفف الوزن Aonye_10
الضحك قبل النوم يخفف الوزن 1800010


بطاقة الشخصية
التقييم: 10

الضحك قبل النوم يخفف الوزن Empty
مُساهمةموضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن   الضحك قبل النوم يخفف الوزن Icon_minitimeالإثنين أبريل 11, 2011 1:15 am

الضحك قبل النوم يخفف الوزن 267103 الضحك قبل النوم يخفف الوزن 267103 الضحك قبل النوم يخفف الوزن 267103 الضحك قبل النوم يخفف الوزن 267103 الضحك قبل النوم يخفف الوزن 267103 الضحك قبل النوم يخفف الوزن 267103


يالله قد ضحكنا ياباربي رح اشوف النتيجه ههههههه

سلمت يمناكي على فوائدك القيمه

تحياتي وتقديري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الضحك قبل النوم يخفف الوزن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اهتزازت بداية النوم (إحساس السقوط خلال النوم) hypnic Jerk
» أفضل 10 مشروبات لتخفيف الوزن
» خمسة طرق لضمان الوزن الصحي
» تسعة أسرار تساعدك على فقدان الوزن
» هل تناول الماء بارداً صحى وينقص من الوزن؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شباب جامعة إب :: منتدى الاسرة :: منتدى الأسرة :: الصحه والغذاء-
انتقل الى: