هل جربت أن تحضن نفسك؟؟؟‏

تعودنا ان الام تحضن طفلها او طفلتها , والاب يحضن طفله او طفلته
ويكون هذا بمحبة وحنان ومشاعر فياضة لا توصف , انها طاقة وشعور
جميل
ولكن هل جربت ان تحضن نفسك
نعم نفسك !!
تحضنها بحب وعطف كأنها طفل صغير , وتوجه اليها كلمات طيبة .. وربما عتاب رقيق !!
لـ نجرب
ضع يد على بطنك , واليد الاخرى على قلبك
اغمض عينك ... وتنفس بعمق
استشعر الحنان والحب الذي يتدفق من قلبك
وتخيل ذلك الطفل الصغير الذي بداخلك
واعطيه من حبك وحنانك الكثير
ابتسم ووجه كلمات طيبة او عتاب رقيق , تصالح معها وعاهد نفسك بالافضل
ستمتلئ نفسك بالرضى والحب , وستتعامل مع الآخرين بنفس هادئه وبحب
فـ فاقد الشيء لا يعطيه !!
وانت لا تعطي الا عندما يكون عندك اكتفاء داخلي
**
.. من بعد قرائتك وتنفيذك , اسأل نفسـك ..
هل انا مقصر معك خاصة في هذه الأمر ؟؟
هل تحتاجين لأحتضنك دوما وأبدا ؟؟
متى آخر مره قد أحتضنتك و أزحت الهموم عنك وسعدت لسعدك ؟؟
هل أنت يانفسي سعيدة معي أم حزينة لأنك معي
؟؟
**
..
وانا حقا نظرت إلى نفسي وكأنها شخص آخر , لها الحق علي ان أهتم بها ..وأن
ارويها من فيض الحنان والآمان , وأي أمان ستكون فيه ســـوا
.. برضا الرحمن ..
ف النفس حق لنا ان نهتم بها كما نهتم بغيرنا.

موضوع في قمة الروعة والجمال ...................

نعم يا نفسي أني مقصرة معكي كثيييييييراً ..........

لكن من الأن أوعدكي يانفسي أن لا أقصر معكي أبداً .........

مشكووووورة صدى .......

ف النفس حق لنا ان نهتم بها كما نهتم بغيرنا.

أنا ما فكرت ابدا اني احضن نفسي بهذه الطريقة

نعم نظرت ان نفسي تحتاج لهذه الأسئلة التي ارى ان نسألها انفسنا كل يوم لنشعر بالراحة إذا اجبنا عليها بصدق

تسلمي يالغالية صدى ع ها المعلومه االروووووعة

اهلين بيكم حبيباتي سما وشذى

يسلمووو على احلى مرور

زائر

وتخيل ذلك الطفل الصغير الذي بداخلك

قليلة هي الللحظات التي احتضن فيها نفسي

اعذريني غاليتي

موضوعك لامس احساسي وبشدة

مشكورة وتقبلي تحياتي هل جربت أن تحضن نفسك؟؟؟‏ 951233

أحضن نفسي ؟؟؟؟

بصراحة ما فكرت ... بس أعتقد برمجة عصبية وبتكون ناجحة جداً

سلمتم على الطرح أختنا العزيزة صدى الصوت

باربي

ابووووووالعلاء

اهلا بعودتك

يسلمووووو يا احلى ناس على احلى مرور

نورتو

» عمرك جربت هاي الاحاسيس ؟؟؟
» اسعد نفسك,,
» أحب نفسك تحب الآخرين
» عبر عن نفسك بكل غرور
» سؤال يجب ان تطرحه على نفسك