زيت الزيتون.. كنز من الفوائد العلاجية

زيت الزيتون.. كنز من الفوائد العلاجية

إلى الآن مازلنا نكتشف فوائد زيت الزيتون العلاجية الجمة وكذلك فوائده الجمالية لحماية البشرة والجلد ، وهذا ما أكده بالإجماع 300عالم شاركوا
في مؤتمر خصائص الزيتون الحيوية بالعاصمة الأسبانية مدريد علي أن حمية البحر الأبيض المتوسط من أفضل الحميات لتلبية المتعة التذوقية والحاجات الغذائية في نفس الوقت، ويعتبر زيت الزيتون من أهم مكونات حمية البحر الأبيض المتوسط كمصدر أساسي من مصادر الطاقة من الدهون ، ومن ثم تعد نموذجاً مثالياً لتحقيق الصحة خصوصاً في سنوات الشيخوخة وهي من أهم أسباب الوقاية من الأمراض .

ويشير العلماء وفقاً لما ورد فى صحيفة "الراية" إلى أن السبب يكمن في غني زيت الزيتون بالأحماض الدهنية غير المشبعة ، ولذلك فإن له تأثيراً ايجابياً علي القلب وعلي تمثيل الغذاء وعلي الذاكرة والشيخوخة معاً ، ولزيت الزيتون عدة أنواع وتصنيفات، إلا أن زيت الزيتوت البكر الممتاز (Extra Virgin Oil) الأفضل والأكثر فائدة غذائية. وأضاف العلماء في المؤتمر أن أيا من حميات البحر الأبيض المتوسط، المعتمدة علي الفيتامينات وعلي زيت الزيتون والسمك والخضراوات الطازجة تساعد في إبقاء معدلات أمراض في أسبانيا مثلاًً أقل من معدلاتها في شمال أوروبا بمقدار الثلثين علي أقل تقدير، ويقول رئيس المؤتمر فرانسيسكو بيريز "إننا إلي الآن لم نتوصل إلا لمعرفة 10% من عجائب زيت الزيتون" .

زيت الزيتون فوائده عظيمه

وطعمه رااااااااائع خصوصا عندما يستخدم مع المأكولات الشاميه

تسلم الا يادي ياسمين على الافاده

مشكووووووووووووورة ليدي على المرور

بصراحه أنا من المحبين لزيت الزيتون بطريقه جنونيه
مشكوره على المعلومه يا ياسمين .... تحاياي لكي

ان شاء الله تكون استفدت

مشكور بحر الغضب على المرور العطر

زيت الزيتون فوائده لاتعد ولا تحصى

راق لي طرحك عزيزتي

تحياتي لجهودك ^_^

مشكورة هابي على اهتمامك

» فوائد قيام الليل العلاجية
» ري أشجار الزيتون
» زراعة وانتاج الزيتون
» فوائد اوراق الزيتون
» الأساليب العلاجية المتبعة في تعديل سلوك العاديين والأطفال من ذوي الاحتياجات الخاصة