فوائد هواء الفجر ...

قال الله تعالى ( وقرآن الفجر إن قرآن الفجر كان مشهوداً ) الإسراء آية 78

يُرغب القرآن بالنوم المبكر و الإستيقاظ منذ الفجر وقد روي عن النبي عليه

الصلاة والسلام أنه قال ( بورك لأمتي في بكورها)

وقال (ركعتا الفجر خير من الدنيا وما عليها ) ..

أما الفوائد الصحية التي يجنيها الإنسان بيقظة الفجر فهي كثيرة منها :

1- تكون أعلى نسبة لغاز الأوزون
(O³) في الجو عند الفجر وتقل تدريجياً حتىتضمحل عند طلوع الشمس حيث ثبت حديثاً أن غاز

الأوزون - وهو أحد نظائرالأكسجين الموجود في طبقات الجو العليا لحماية الأرض من بعض

الإشعاعات الضارة - ينزل إلى الطبقات الدنيا الملامسة لسطح الأرض عند الفجر

ثم يرتفع مع شروق الشمس .

وقد دهش الاطباء لآثاره العلاجية العجيبة . فهو يشفي من كثير من

الأمراض النفسية والجسدية و ليس له أية آثار جانبية. ولهذا الغاز تأثير مفيد

للجهاز العصبي ومنشط للعمل الفكري و العضلي بحيث يجعل ذروة نشاط الإنسان

الفكرية والعضلية تكون في الصباح الباكر وقد ثبت أن حقن الأوزون يمكن أن تعطي

الجسم نشاطاً هائلاً وتشعره بسعادة كبيرة ولهذا يستشعر الإنسان عندما يستنشق

نسيم الفجر المسمي بريح الصبا لذة ونشوة لا شبيه لها في أي ساعة من ساعات

النهار أو الليل..

2- إن أشعة الشمس عند شروقها قريبة إلى اللون الأحمر ومعروف تأثير هذا اللون

المثير للأعصاب والباعث على اليقظة والحركة كما أن نسبة الأشعة الفوق بنفسجية

تكون أكبر ما يمكن عند الشروق وهي الأشعة التي تحرض الجلد على صنع فيتامين

- د- اللازم لنمو الجسم .

3- الاستيقاظ الباكر يقطع النوم الطويل وقد تبين أن الإنسان الذي ينام ساعات

طويلة وعلى وتيرة واحدة يتعرض للإصابة بأمراض القلب وخاصة مرض العصيدة

Atherosclerosisالشرياني
الذي يؤهب لهجمات خناق الصدر لأن النوم ماهو إلا

سكون مطلق فإذا دام طويلاً أدى ذلك لترسب المواد الدهنية على جدران الأوعية

Coronaryaالشريانية ومنها الشرايين الإكليلية القلبية

ولذلك الإستيقاظ مبكراً هوأحد الفوائد التي يجنيها المؤمنون الذين

يستيقظون في أعماق الليل متقربين لخالقهم بالدعاء والصلاة قال تعالى في سورة

الفرقان : ( والذين يبيتون لربهم سجداً و قياماً )

الفرقان آية 64
وقال أيضاً تبارك تعالى يرغب في التهجد في سورة المزمل :

( إن ناشئة الليل هي أشد وطئاً وأقوم قيلاً )

المزمل آية 6 وناشئة الليل هي القيام بعد النوم..

4- من الثابت علمياً أن أعلى نسبة للكورتيزون في الدم هي وقت الصباح حيث تبلغ

(7-22) مكروغرام/ 100 مل بلاسما وأخفض نسبة له تكون مساءً حيث تصبح أقل من

(7) ميكروغرام/ 100مل بلاسما من المعروف أن الكورتيزون هو المادة الفعالة

التي تزيد فعاليات الجسم وتنشط استقلاباته بشكل عام ويزيد نسبة السكر في الدم’

الذي يزود الجسم بالطاقة اللازمة له..

ومن هنا نجد أن المسلم الملتزم بتعاليم القرآن إنسان فريد بالفعل..

حيث يستيقظ باكراً ويستقبل اليوم الجديد بجد و نشاط..

سبحآن الله

شدو الهمه يا شباب ولا تنسو أن تجعلوا نصب أعينكم إلى جانب هذه الفوائد الصحية الأجر العظيم
والعطاء الجزيل الذي تنالونه من ربكم لقاء ترككم لفرشكم رغم دفئها ونعومة ملمسها ........ همتكم وقوة إرادتكم وتوكلكم على ربكم وعملكم بالأسباب كفيلة بأن تستيقضوا لصلاة الفجر .......... لا تحرمو أنفسكم هواء الفجر وفوائده وعظم الأجر وكثرته
وفق الله الجميع

زائر

سبحانك يالله

كل شي خلقة لحكمة

معلومات قيمة مشكووووور بحر

فوائد هواء الفجر ... 951233

تحياتي لك

سبحان الله

كل مامايأتي به ديننا من تعاليم دائما ماتعود علينا بالنفع العظيم

وفعلا عند استنشاق هواء الفجر يكون الجسم بحاله نشاط دائم طوال اليوم

مشكوور بحر السكون على فوائدك القيمه ...

معلومات قيمة جداً

مشكوووووور اخي بحر...

انشاء الله في ميزان حسناتك

جـــزاك اللـــه خيــــراً.....

كلمات رائعــــــه و مفيـــــده...

ماشاءالله كل هذه الفوائد للفجر

معلومات مفيده جدا

تسلم عليها جزيت الف خير

تقبل طلتي

مااجمل هواء الفجر العليل

عنما استنشقه اشعر بانه يتخلل الى جميع شرايين جسمي ويعمل على تنقيتها

معلومات غايه في الروعه اخي

لك مني جزيل الشكر فوائد هواء الفجر ... 833321

» هواء المنازل أسوأ بخمسة أضعاف من خارجها
» فوائد الفواكه
» فوائد العدس
» كيف تستيقظ لأداء صلاه الفجر؟؟؟
» فوائد الموز