الرياضه للجميع

الكثير يحب الرياضه بمختلف أنواعها لكن الأجمل أن تمارسها
فليست الرياضه مقتصره على أشخاص معينين أو جنس معين
فهي متنوعه وتناسب الجميع
ومن فوائد الرياضه بناء الجسم القوي الصحي والعقل النقي
وكما قيل سابقاً العقل السليم في الجسم السليم
ومن كذب جرب
فحتى أنها تفيد الكسولين للمذاكره فقبل المذاكره يستحسن ان يقوم الشخص بقليل من الإحماء حتى
يتفتح الذهن وللقدره على التركيز

والله ان خبرك صح يا العشاري

تسلم على الموضوع اخي العشاري

والله اني كل يوم اقول اسجل بنادي لكن مونعمل كسل ^_____^

يسلمو اخي عشاري

سلمت اخي على المعلومه المفيده

دمت بكل صحه وعافيه

تسلم اخـــي عشـاري

على الموضوع المفيد

جزاك الله خيـــــــر

وعلي بطـل كسـل
ههههههههههههههههههههههه

» الرياضه والصحه..
» فوائد الرياضه للمعاقين
» لكل محبى الرياضه ...مايجب ان تحذره قبل الذهاب الى الجيم
» هام للجميع
» سلااااااااااام من ريمااااااااااااااااس للجميع